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ストレスチェック

このページで、あなたのストレス度を診断できます。
「だるい」「眠れない」「食欲がない」・・・・
自分の知らないうちにストレスを溜めていて、心や体が不調を訴えていることに気づかないことがあります。今のあなたが、どのくらいストレスに苛まれているか?
2種類のチェック方法でストレス度の位置づけがわかります。

メンタルヘルスチェック

あなたの心の鬱度のチェックします。
最近1ヵ月の間にあった「心のウツ」が原因の症状をチェックして、あなたのストレス度を判定いたします。

ストレスタイプチェック

あなたがためやすいストレスのタイプを調べます。
ストレスは、性格や生活習慣からある程度決まってくるもの。
それぞれの特徴と原因、かかりやすいストレス症、さらに予防策が、このチェックテストでわかります。


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